Telefon: 0745.399.996
E-mail: office@gimnastica-gravide.ro
Adrese
Centrul Pronatalita
Str. Hristo Botev nr. 10, et. 1, interfon 2
ramonarosu2000@yahoo.com
Parteneri media
hiphip.ro
totuldespremame.ro/video/cursurile-lamaze
despreSpa.ro
bucurenci.ro/2010/02/cum-ne-nastem/
gradinitebucuresti.ro
Galerie Foto
Informatii recomandate
www.morfologiefetala.ro
atasatlasanulmamei.blogspot.ro
midwifethinking.com/2016/04/13/the-placenta-essential-resuscitation-equipment
www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=kHW17Dx8ajY
attachmentparenting.com/
terapiebach.wordpress.com/
maternologia.ro
hiphip.ro
gimnasticaintima.ro
adelle.ro/co-sleeping-trei-pe-o-saltea/
urbankid.ro
Ultimele articole publicate
Exercitii prenatale de streching
Masajul prenatal
Ingrijirea sanilor in timpul alaptarii
Contractiile uterine
Abdomen plat pentru Supermamici
PILATES PENTRU MAMICI
Gimnastica pentru sarcina 5
Masajul in travaliu
Gimnastica pentru sarcina 4
Cursuri prenatale Lamaze
Metoda Lamaze
Gimnastica pentru sarcina 3
Pilates postnatal
Gimnastica pentru sarcina 2
PILATES IDEAL PENTRU PROASPETELE MAMICI
DE CE doare nasterea?
Gimnastica pentru sarcina 1
Respiratia este esentiala la nastere!

Confidentialitate

Termeni si conditii generale

Cine suntem

Suntem Souplesse & Sante Club SRL, dar ne cunosti mai bine drept Centrul Pronatalita.

Sediul nostru social este situat la adresa Str. Armenis nr 8, bl J5, sc. H, ap. 107, Sector 3, Bucuresti, Romania.

Sediul nostru secundar este situat la adresa str. Hristo Botev nr 10, et. 1, ap.2, sector 3, Bucuresti, Romania.

Suntem inregistrati sub nr. J40/9058/2005 cu numele Souplesse & Sante Club SRL

Ne poti contacta pe email la pronatalita@gmail.com sau la telefon la numarul 0745.399.996.

Drepturile de proprietate Intelectuala

Continutul site-ului gimnastica-gravide.ro, imagini, texte, elemente de grafica web, scripturi, software, drepturi de proiectare, drepturi de model, patente, marci inregistrate, este integral proprietatea Souplesse & Sante Club SRL si este aparat de Legea privind dreptul de autor si drepturile conexe si de legile privind proprietatea intelectuala si industriala. Folosirea fara acordul Souplesse & Sante Club SRL a oricaror elemente enumerate mai sus se pedepseste conform legislatiei in vigoare.

Inregistrarea ca utilizator

Pentru a-ti crea un cont pe site, te rugam sa folosesti o adresa de e-mail valida.

Pretul

Toate preturile aferente serviciilor prezentate pe site-ul gimnastica-gravide.ro sunt exprimate in RON.

Abonarea la newsletter

Atunci cand optezi sa te abonezi la newsletter-ul nostru, este important sa introduci adresa de e-mail valida.

Prelucrarea datelor personale

Ne angajam sa iti protejam datele personale si sa le folosim responsabil, cu acordul tau. Poti citi mai multe despre Politica de prelucrare a datelor personale in sectiunea dedicata de pe site.


Despre Cookie-uri

gimnastica-gravide.ro foloseste cookie-uri (atat proprii cat si de la terti) pentru ca vizitatorii sa aiba o experienta mult mai buna de navigare, cu servicii adaptate propiilor nevoi.

Cookie-urile sunt folosite, de exemplu, la pastrarea optiunilor pentru diverse produse si servicii.

Cookie-urile ne ofera o imagine de ansamblu asupra modului in care este utilizat site-ul de catre clienti, astfel incat sa putem mereu sa il imbunatatim.

Ce este un "cookie"?

Un "Internet Cookie" ("browser cookie", "HTTP cookie", "cookie") este un fisier de mici dimensiuni, format din litere si numere, care va fi stocat pe computerul, terminalul mobil sau alte echipamente ale unui utilizator de pe care se acceseaza Internetul.

Cookie-ul este instalat prin solicitara emisa de catre un web-server unui browser (ex: Internet Explorer, Firefox, Chrome) si este complet “pasiv” (nu contine programe software, virusi sau spyware si nu poate accesa informatiile de pe hard drive-ul utilizatorului).

Un cookie este format din 2 parti: numele si continutul sau valoarea cookie-ului. Mai mult, durata de existenta a unui cookie este determinata. Doar webserverul care a trimis cookie-ul il poate accesa din nou in momentul in care un utilizator se intoarce pe website-ul asociat webserverului respectiv.

Cookie-urile in sine nu solicita informatii cu caracter personal pentru a putea fi utilizate si, in cele mai multe cazuri, nu identifica personal utilizatorii de internet.

Exista 2 categorii mari de cookie-uri:
  • Cookieuri de sesiune - acestea sunt stocate temporar in dosarul de cookie-uri al browserului web pentru ca acesta sa le memoreze pana cand utilizatorul iese de pe web-siteul respectiv sau inchide fereastra browserului (ex: in momentul logarii/delogarii pe un cont de webmail sau pe retele de socializare).
  • Cookieuri Persistente - acestea sunt stocate pe hard-drive-ul unui computer sau echipament (si, in general, depind de durata de viata prestabilita pentru cookie). Cookie-urile persistente le includ si pe cele plasate de un alt website decat cel pe care il viziteaza utilizatorul la momentul respectiv - cunoscute sub numele de "third party cookies" (cookieuri plasate de terti) - care pot fi folosite in mod anonim pentru a memora interesele unui utilizator, astfel incat sa fie livrata publicitate cat mai relevanta pentru utilizatori.
Care sunt avantajele cookie-urilor?

Un cookie contine informatii care fac legatura intre un web-browser (utilizatorul) si un web-server anume (website-ul). Daca un browser acceseaza acel web-server din nou, acesta din urma poate citi informatia deja stocata si reactiona in consecinta.

Cookie-urile asigura userilor o experienta placuta de navigare si sustin eforturile multor websiteuri pentru a oferi servicii confortabile utilizatorilor: de exemplu - preferintele in materie de confidentialitate online, optiunile privind limba site-ului, cosuri de cumparaturi sau publicitate relevanta.

Care este durata de viata a unui cookie?

Cookieurile sunt administrate de webservere. Durata de viata a unui cookie poate varia semnificativ, depinzand de scopul pentru care este plasat. Unele cookie-uri sunt folosite exclusiv pentru o singura sesiune (session cookies) si nu mai sunt retinute daca utilizatorul a parasit website-ul si unele sunt ‘cookie-uri permanente‘, care sunt retinute si refolosite de fiecare data cand utilizatorul revine pe acel website .

Cu toate acestea, cookie-urile pot fi sterse de un utilizator in orice moment prin intermediul setarilor browserului.

Ce sunt cookie-urile plasate de terti?

Anumite sectiuni de continut de pe site-uri pot fi furnizate prin intermediul unor terte parti/furnizori ( de exemplu: news box, un video sau o reclama). Ele se numesc “third party cookies” pentru ca nu sunt plasate de proprietarul website-ului respectiv. Furnizorii terti trebuie sa respecte de asemenea legea in vigoare si politicile de confidentialitate ale detinatorului site-ului.

Cum sunt folosite cookie-urile de catre acest site

O vizita pe gimnastica-gravide.ro poate plasa urmatoarele tipuri de cookie-uri:
  • Cookie-uri de performanta a site-ului
  • Cookie-uri de analiza a vizitatorilor
  • Cookie-uri de inregistrare
Unele cookie-uri pot proveni de la terti: Google Analytics, Facebook

Cookie-uri de performanta:

Acest tip de cookie retine preferintele utilizatorului pe acest site, asa incat nu mai este nevoie de setarea lor la fiecare vizitare a site-ului. Exemple:
  • setarile volumului pentru video player
  • viteza de video streaming cu care este compatibil browserul
Cookie-uri pentru analiza vizitatorilor

De fiecare data cand un utilizator viziteaza acest site, softul de analytics furnizat de o terta parte genereaza un cookie de analiza a utilizatorului. Acest cookie ne spune daca ai mai vizitat acest site pana acum. Browserul ne va spune daca ai acest cookie, iar daca nu, vom genera unul. El ne permite monitorizarea utilizatorilor unici care ne viziteaza si sa aflam cat de des ne viziteaza.

Atat timp cat nu esti inregistrat pe acest site, acest cookie nu poate fi folosit pentru a identifica persoanele fizice, ele sunt folosite doar in scop statistic. Daca esti inregistrat putem sti, de asemenea, detaliile pe care ni le-ai furnizat, cum ar fi adresa de e-mail si username-ul - acestea fiind supuse confidentialitatii si prevederilor din Termeni si Conditii, Politica de confidentialitate precum si prevederilor legislatiei in vigoare cu privire la protejarea datelor cu caracter personal.

Cookie-uri pentru inregistrare

Atunci cand te inregistrezi pe acest site, generam un cookie care ne anunta daca ai deja cont sau nu. Serverele noastre folosesc aceste cookie-uri pentru a ne arata contul cu care esti inregistrat si daca ai permisiunea pentru un serviciu anume. De asemenea, ne permite sa asociem orice comentariu pe care il postezi pe site-ul nostru cu username-ul tau. Daca nu ai selectat “pastreaza-ma inregistrat”, acest cookie se va sterge automat cand vei inchide browserul sau calculatorul.

Alte cookie-uri ale tertelor parti

Pe unele pagini, tertii pot seta propriile cookie-uri anonime, in scopul de a urmari succesul unei aplicatii, sau pentru a customiza o aplicatie. Datorita modului de utilizare, acest site nu poate accesa aceste cookie-uri, la fel cum tertele parti nu pot accesa cookie-urile detinute de acest site.

De exemplu, cand distribui un articol folosind butonul pentru retelele sociale aflat pe acest site, acea retea sociala va inregistra activitatea ta.

Ce tip de informatii sunt stocate si accesate prin intermediul cookie-urilor?

Cookie-urile pastreaza informatii intr-un fisier text de mici dimensiuni care permit unui website sa recunoasca un browser. Webserverul va recunoaste browserul pana cand cookie-ul expira sau este sters.

Cookie-ul stocheaza informatii importante care imbunatatesc experienta de navigare pe Internet (ex: setarile limbii in care se doreste accesarea unui site; pastrarea unui user logat in contul de webmail; securitatea online banking; pastrarea produselor in cosul de cumparaturi).

De ce sunt cookie-urile importante pentru Internet?

Cookie-urile reprezinta punctul central al functionarii eficiente a Internetului, ajutand la generarea unei experiente de navigare prietenoase si adaptate preferintelor si intereselor fiecarui utilizator. Refuzarea sau dezactivarea cookieurilor poate face unele site-uri imposibil de folosit.

Refuzarea sau dezactivarea cookie-urilor nu inseamna ca nu vei mai primi publicitate online - ci doar ca aceasta nu va mai putea tine cont de preferintele si interesele tale, evidentiate prin comportamentul de navigare.

Exemple de utilizare a cookie-urilor (care nu necesita autentificarea unui utilizator prin intermediul unui cont):
  • Continut si servicii adaptate preferintelor utilizatorului - categorii de stiri, vreme, sport, harti, servicii publice si guvernamentale, site-uri de entertainment si servicii de travel.
  • Oferte adaptate pe interesele utilizatorilor - retinerea parolelor, preferintele de limba (ex: afisarea rezultatelor cautarilor in limba Romana).
  • Retinerea filtrelor de protectie a copiilor privind continutul pe Internet (optiuni family mode, functii de safe search).
  • Limitarea frecventei de difuzare a reclamelor - limitarea numarului de afisari a unei reclame pentru un anumit utilizator pe un site.
  • Furnizarea de publicitate mai relevanta pentru utilizator.
  • Masurarea, optimizare si caracteristicile de analytics - cum ar fi confirmarea unui anumit nivel de trafic pe un website, ce tip de continut este vizualizat si modul cum un utilizator ajunge pe un website (ex. prin motoare de cautare, direct, din alte website-uri etc). Website-urile deruleaza aceste analize a utilizarii lor pentru a imbunatati site-urile in beneficiul userilor.
  • Securitate si probleme legate de confidentialitate
Cookieurile NU sunt virusi ! Ele folosesc formate tip plain text. Nu sunt alcatuite din bucati de cod asa ca nu pot fi executate nici nu pot auto-rula. In consecinta, nu se pot duplica sau replica pe alte retele pentru a se rula sau replica din nou. Deoarece nu pot indeplini aceste functii, nu pot fi considerate virusi.

Cookie-urile pot fi totusi folosite pentru scopuri negative. Deoarece stocheaza informatii despre preferintele si istoricul de navigare al utilizatorilor, atat pe un anume site cat si pe mai multe alte site-uri, cookieurile pot fi folosite ca o forma de Spyware. Multe produse anti-spyware sunt constiente de acest fapt si in mod constant marcheaza cookie-urile pentru a fi sterse in cadrul procedurilor de stergere/scanare anti-virus/anti-spyware.

In general browserele au integrate setari de confidentialitate care furnizeaza diferite nivele de acceptare a cookie-urilor, perioada de valabilitate si stergere automata dupa ce utilizatorul a vizitat un anumit site.

Alte aspecte de securitate legate de cookie-uri

Deoarece protectia identitatii este foarte valoroasa si reprezinta dreptul fiecarui utilizator de internet, este indicat sa se stie ce eventuale probleme pot crea cookieurile. Pentru ca prin intermediul lor se transmit in mod constant in ambele sensuri informatii intre browser si website, daca un atacator sau o persoana neautorizata intervine in parcursul de transmitere a datelor, informatiile continute de cookie pot fi interceptate. Desi foarte rar, acest lucru se poate intampla daca browserul se conecteaza la server folosind o retea necriptata (ex: o retea WiFi nesecurizata).

Alte atacuri bazate pe cookie implica setari gresite ale cookieurilor pe servere. Daca un website nu solicita browserului sa foloseasca doar canale criptate, atacatorii pot folosi aceasta vulnerabilitate pentru a pacali browserele in a trimite informatii prin intermediul canalelor nesecurizate. Atacatorii utilizeaza apoi informatiile in scopuri de a accesa neautorizat anumite site-uri. Este foarte important sa fii atent in alegerea metodei celei mai potrivite de protectie a informatiilor personale.

Sfaturi pentru o navigare sigura si responsabila, bazata pe cookies.

Datorita flexibilitatii lor si a faptului ca majoritatea dintre cele mai vizitate site-uri si cele mai mari folosesc cookieuri, acestea sunt aproape inevitabile.

Dezactivarea cookie-urilor nu va permite accesul utilizatorului pe site-urile cele mai raspandite si utilizate printre care Youtube, Gmail, Yahoo si altele.

Iata cateva sfaturi care te pot asigura ca navighezi fara griji cu ajutorul cookieurilor:
  • Particularizeaza-ti setarile browserului in ceea ce priveste cookie-urile pentru a reflecta un nivel confortabil al securitatii utilizarii cookie-urilor.
  • Daca nu te deranjeaza cookie-urile si esti singura persoana care utilizeaza computerul, poti seta termene lungi de expirare pentru stocarea istoricului de navigare si al datelor personale de acces.
  • Daca imparti accesul la calculator, poti lua in considerare setarea browserului pentru a sterge datele individuale de navigare de fiecare data cand inchizi browserul. Aceasta este o varianta de a accesa site-urile care plaseaza cookieuri si de a sterge orice informatie de vizitare la inchiderea sesiunii navigare.
  • Instaleaza-ti si updateaza-ti constant aplicatii antispyware.
Multe dintre aplicatiile de detectare si prevenire a spyware-ului includ detectarea atacurilor pe site-uri.

Astfel, impiedica browserul de la a accesa website-uri care ar putea sa exploateze vulnerabilitatile browserului sau sa descarce software periculos. Asigura-te ca ai browserul mereu updatat. Multe dintre atacurile bazate pe cookies se realizeaza exploatand punctele slabe ale versiunilor vechi ale browserelor.

Cookie-urile sunt pretutindeni si nu pot fi evitate daca doresti sa te bucuri de acces pe cele mai bune si cele mai mari site-uri de pe Internet - locale sau internationale. Cu o intelegere clara a modului lor de operare si a beneficiilor pe care le aduc, poti lua masurile necesare de securitate astel incat sa poti naviga cu incredere pe internet.

Cum pot opri cookie-urile?

Dezactivarea si refuzul de a primi cookie-uri pot face anumite site-uri impracticabile sau dificil de vizitat si folosit. De asemenea, refuzul de a accepta cookie-uri nu inseamna ca nu veti mai primi/vedea publicitate online.

Este posibila setarea din browser pentru ca aceste cookie-uri sa nu mai fie acceptate sau poti seta browserul sa accepte cookie-uri de la un site anume. Dar, de exemplu, daca nu esti inregistat folosind cookie-urile, nu vei putea lasa comentarii.

Toate browserele moderne ofera posibilitatea de a schimba setarile cookie-urilor. Aceste setari se gasesc de regula in “optiuni” sau in meniul de “preferinte” al browserului tau.

Pentru setarile cookie-urilor generate de terti, poti consulta si site-ul www.youronlinechoices.com/ro/ unde gasesti mai multe informatii privind confidentialitatea legata de publicitatea online.


Prelucrarea datelor cu caracter personal

Ne angajam sa administram in conditii de siguranta si numai pentru scopurile specificate datele personale pe care ni le furnizezi.

1. In avantajul tau

Vom folosi informatiile tale pentru a imbunatati experienta de pe site.

2. Siguranta

Vom avea mare grija de datele tale personale.

3. Fara spam

Tu decizi cand si cum primesti mesaje de la noi.

Cine suntem si cum ne poti contacta

Suntem Souplesse & Sante Club SRL, dar ne cunosti mai bine drept Centrul Pronatalita.

Sediul nostru social este situat la adresa Str. Armenis nr 8, bl J5, sc. H, ap. 107, Sector 3, Bucuresti, Romania.

Sediul nostru secundar este situat la adresa str. Hristo Botev nr 10, et. 1, ap.2, sector 3, Bucuresti, Romania.

Suntem inregistrati sub nr. J40/9058/2005 cu numele Souplesse & Sante Club SRL

Ne poti contacta pe email la pronatalita@gmail.com sau la telefon la numarul 0745.399.996.

La ce folosim datele tale
  • Pentru anuntarea unor eventuale modificari de program pentru activitatile la care te-ai inscris on line.
  • Pentru a ne conforma cu o cerinta legala imperativa. De exemplu, vom folosi numele, adresa de facturare si adresa ta de email pentru a emite factura pentru platile on line.
  • Pentru a transmite mesaje electronice de tip Newsletter (noutati, oferte, informatii utile), daca ne-ai oferit consimtamantul.
Cand vom colecta datele tale
  • Atunci cand iti creezi un cont pe site;
  • Atunci cand te abonezi la buletine informative de tip newsletter;
  • Atunci cand ne contactezi prin email, telefonic sau prin mesaj de tip messenger ca sa ne soliciti informatii in legatura cu un produs sau cu o comanda;
  • Atunci cand iei parte la o competitie, tragere la sorti sau studiu;
  • Atunci cand vizitezi sau navighezi site-ul nostru.
Ce date vom prelucra
  • Numele, adresa, numarul tau de telefon si adresa de e-mail;
  • Datele necesare pentru prelucrarea unei plati ori de cate ori faci o achizitie. In cazul platilor cu cardul, datele de card NU sunt inregistrate sau prelucrate de catre noi. Ele ajung direct la procesatorul de plati care este raspunzator si asigura securitatea informatiilor.
  • Datele de contact si continutul interactiunii cu noi, prin telefon, e-mail sau aplicatii tip messenger.
  • Vezi sectiunea Cookie-uri pentru detalii privind ceea ce colectam utilizand cookie-uri, inclusiv date privind reclamele.
Cum vom utiliza informatiile tale
  • Te vom contacta in cazul in care avem nevoie de detalii suplimentare sau in cazul in care sunt probleme legate de programare.
  • Iti vom raspunde la orice intrebari sau preocupari pe care le poti avea in legatura serviciile noastre.
  • Daca ti-ai dat consimtamantul, te vom tine la curent in general cu privire la noile produse, oferte sau alte informatii prin Newslettere.
De ce vezi reclame cu Centrul Pronatalita atunci cand navighezi on line

Publicitatea pe care o vezi online poate fi personalizata in functie de istoricul tau de navigare. Aceasta se numeste publicitate pe baza de interese si se realizeaza prin intermediul cookie-urilor folosite de diferitele site-uri pe care le accesezi.

Ne dorim ca reclamele furnizate de noi sa fie cat mai relevante pentru tine, de aceea le difuzam prin intermediul platformelor specializate precum Google sau Facebook.

Pentru a afla mai multe informatii despre cookie-uri te rugam sa accesezi sectiunea Despre Cookie-uri.

Poti alege sa renunti la astfel de publicitate bazata pe interese prin dezactivarea cookie-urilor. Atentie insa, acest lucru nu va opri complet afisarea reclamelor online, ci pur si simplu acestea nu vor mai fi personalizate in functie de interesele tale.

Transmiterea datelor tale catre terte parti

Nu vom vinde datele tale personale unor terte parti.

Exista cateva categorii de furnizori carora le vom transmite unele informatii pentru a-ti putea oferi o experienta placuta pe site-ul nostru:
  • Companii care ne ajuta sa functionam (precum furnizori de servicii de hosting sau management online, contabilitate)
  • Platforme de marketing, cum ar fi Google, Facebook, Mailchimp.
  • Institutii ale statului, pentru a ne conforma cerintelor legale.
  • Este posibil ca unii furnizori sa stocheze date si in afara UE. Toti acesti furnizori sunt, insa, aliniati politicilor GDPR.
Cat timp vom pastra informatiile

Vom stoca informatiile tale atat timp cat este necesar pentru a-ti oferi servicii de calitate. Daca doresti stergerea lor, ne poti solicita acest lucru prin e-mail la adresa pronatalita@gmail.com si noi le vom sterge daca nu exista anumite circumstante sau prevederi legale care sa impiedice acest lucru.

Drepturile tale

Dreptul de rectificare a datelor cu caracter personal

Pe baza unei cereri scrise, expediate prin e-mail la adresa pronatalita@gmail.com poti solicita in mod gratuit, sa fie modificate sau actualizate datele procesate.

Dreptul de acces la datele cu caracter personal

Pe baza unei cereri scrise, expediate prin e-mail la adresa pronatalita@gmail.com poti solicita in mod gratuit, sa ti se confirme datele procesate sau sa ti se ofere o copie a acestora.

Dreptul la portabilitatea datelor

Ai dreptul de a putea lua cu tine datele proprii pe care ni le-ai comunicat in anumite circumstante, in masura in care acest lucru este fezabil din punct de vedere tehnic.

Dreptul de opozitie la utilizarea datelor cu caracter personal

Atunci cand prelucrarea datelor tale este nenecesara, ai dreptul de a te opune prelucrarii de catre Centrul Pronatalita a datelor tale cu caracter personal. Te rugam sa contactezi echipa noastra la adresa de email pronatalita@gmail.com

Vom face toate eforturile pentru a te ajuta, dar daca ai in continuare nemultumiri, poti contacta Autoritatea Nationala de Supraveghere a Prelucrarii Datelor cu Caracter Personal- datele de contact se gasesc la adresa www.dataprotection.ro.

Dreptul la stergere

Centrul Pronatalita urmareste sa prelucreze si sa pastreze datele tale doar atat timp cat acest lucru este necesar. Daca doresti stergerea lor, ne poti solicita acest lucru prin e-mail la adresa pronatalita@gmail.com si noi le vom sterge daca nu exista anumite circumstante sau prevederi legale care sa impiedice acest lucru.

Dreptul de a nu mai primi mesaje de marketing

Daca nu doresti sa mai primesti mesaje de marketing din partea Centrul Pronatalita privind produsele noastre, poti opta pentru a renunta la toate comunicarile de marketing prin dezabonarea la serviciul de Newsletter.

Daca optezi pentru renuntarea la mesajele de marketing, aceasta nu inseamna ca nu vei mai primi mesaje referitoare la comenzi. Pe acestea le vei primi in continuare.
Copyright © 2006 - Gimnastica-Gravide.ro
Confidentialitate | Toate drepturile rezervate
pagina principala educatie prenatala lamaze gimnastica prenatala gimnastica postnatala pilates impresii contact