Telefon: 0745.399.996
E-mail: office@gimnastica-gravide.ro
Anunturi
01 Sep 2010

va invit la cursul de initiere in

Metoda Kriston numai pentru femei!

Bucuresti, 11-12 Septembrie 2010

Un week-end: 2 zile, 12 ore, pentru o metoda pe o viata!
Metoda se adreseaza tuturor femeilor, aflate la orice varsta sau ipostaza hormonala: "puterea feminina izvoreste din interior" !

Programul cursului: 12.00-15.00 si 16.00-19.00 /in ambele zile/

Pret: 300 lei /pt gravidute pret promotional 250 ron/

Inscrieriile sunt luate in considerare pana la data de 7 septembrie cu plata avansului (150 ron).

Pentru alte detalii va rog sa ma contactati: Magdás Emese, educator Metoda Kriston, 0723.65.75.50, e-mail emese.magdas@gmail.com

30 Aug 2010

Din septembrie va asteptam la YOGA!

Joia dimineata, lectia de Yoga prenatal incepe la ora 09:00, iar Yoga postnatal incepe la ora 10:30.

Unde? La Studio Pronatalita, Bd. Dacia 103! Va puteti rezerva locul prin site-ul de programari

http://www.supersaas.com/schedule/Ramona_Rosu/Programari_gimnastica

27 Jun 2010

Incepand cu 1 iulie 2010, intreaga activitate pre si post-natala se  desfasoara intr-o noua locatie. Bd. Dacia 103, etaj 1, interfon 03. Pentru detalii si programari, ne puteti contacta prin e-mail: office@gimnastica-gravide.ro , ramonarosu2000@yahoo.com , si telefonic la nr 0745.399.996.

Va asteptam cu drag!

Pentru toate orele de gimnastica este necesara inscrierea/programarea prin soft-ul dedicat:

http://www.supersaas.com/schedule/Ramona_Rosu/Programari_gimnastica

 

Adrese
Studio Pronatalita
Bd. Dacia 103, etaj 1, interfon 03
pronatalita.ro
Parteneri media
bucurenci.ro/2010/02/cum-ne-nastem/
mamasitata.ro
treibadica.blogspot.com
gradinitebucuresti.ro
sarcinaindoi.blogspot.com
vavianpharma.ro
superbebe.ro
masaj.ro
Galerie Foto
Informatii recomandate
hiphip.ro
gimnasticaintima.ro
adelle.ro/co-sleeping-trei-pe-o-saltea/
viatacusens.com
urbankid.ro
nastecumsimti.org
nastereprinhipnoza.ro
eco-baby.ro
sling.ro
poarta-ma.blogspot.com
educatieprenatala.ro/?cat=3
mamici.blogspot.com
infertilitate.ro/sarcina.htm
Ultimele articole publicate
Exercitii prenatale de streching
Masajul prenatal
Ingrijirea sanilor in timpul alaptarii
Contractiile uterine
Abdomen plat pentru Supermamici
PILATES PENTRU MAMICI
Gimnastica pentru sarcina 5
Masajul in travaliu
Gimnastica pentru sarcina 4
Cursuri prenatale Lamaze
Metoda Lamaze
Gimnastica pentru sarcina 3
Pilates postnatal
Gimnastica pentru sarcina 2
PILATES IDEAL PENTRU PROASPETELE MAMICI
DE CE doare nasterea?
Gimnastica pentru sarcina 1
Respiratia este esentiala la nastere!

Impresii


Am terminat de curand cursul cu Ramona, si eu si si sotul meu si acum putem sa spunem ca partea teoretica o detinem si ne-am lamurit multe intrebari. A fost foarte util sa facem acest curs, am primit exact explicatiile de care aveam nevoie, e altceva in comparatie cu lectura de carti in domeniu sau mersul la medic unde vezi si auzi diversi termeni, dar nu prea intelegi ce si cum. Am recomandat-o pe Ramona deja la doua gravidute si o recomandam tuturor celor care vor sa-si gaseasca un raspuns argumentat si coerent pentru orice intrebare legata de sarcina, nastere si de bebe.

Ana-Maria Tatucu
 

Intalnirea cu Ramona ne-a dechis o noua lume si o noua viziune asupra acestei noi lumi, lumea "burticilor". Am citit mult inainte de a ajunge la cursurile Lamaze pe care Ramona le tine, dar, sincer, niciuna nu m-a determinat sa iau o decizie in ceea ce priveste nasterea si tot timpul ma simteam bombardata de informatii noi de care ma speriam. Dupa primul curs cu Ramona totul a fost mult mai relaxat. Inca nu am terminat cursul si stiu cu siguranta daca nasterea va decurge asa cum trebuie si cum este normal. Modul de comunicare al Ramonei, modul in care se apropie de fiecare cuplu care participa la curs te face sa iti doresti sa vina mai repere ziua in care este programata sedinta. Timpul petrecut la un curs de Lamaze este insesizabil datorita modului in care structureaza informatia si dinamisnului cu care trateaza fiecare subiect. Chiar daca nu inclina catre anumite tipuri de nastere, nu spune ASA NU, ci iti da atatea argumente pe care le poti "digera" in propria-ti constiinta incat iti poate schimba total opinia despre nastere. Sunt multe lucruri pe care le pot spune despre Ramona, lucruri pe care nu le poti cuprinde in cuvinte. Ceea ce o defineste ca om este rabdarea, calmul si dorinta de a face din lumea asta stresanta in care apar copii nostri o lume cat mai buna. Ma bucur ca am oportunitatea de a o cunoaste si nu regret faptul ca saptamanal trebuie sa fac drumul de la Ploiesti pana la Bucuresti pentru a cunoaste cat mai multe despre noul "job" care ne asteapta :). Ii doresc ca pe viitor sa isi poata duce la bun sfarsit proiectele incepute si sa faca multe cupluri fericite! Iti multumim tare mult!!!!!

Andreea (Ploiesti)
 

Am numai cuvinte de lauda la adresa Ramonei! Cursul a fost extraordinar, cu multe informatii noi si interesante insa ce mi-a placut cel mai mult a fost atitudinea si apropierea Ramonei fata de noi. Ceea ce realiezi este ca acest curs...nu se termina. Ramona este alaturi de noi..in travaliu..la nastere...acasa la prima baita a bebelusului, la masaj si nu numai. Personal ii multumesc enorm Ramonei deoarece datorita ei nu am intreruput alaptatul, ea ajutandu-ma in momentele cele mai grele sa trec peste ranile provocate de supt. A venit acasa la noi si cu rabdarea-i specifica mi-a aratat pozitii corecte de alaptat, m-a ajutat practic sa redescopar cel mai minunat lucru pentru mama si bebe: alaptatul. Multumesc mult, Ramona!

Cosmina
 

Bine v-am gasit! La noi nasterea a avut loc pe 10 decembrie 2009, deci a trecut ceva vreme. Mi-aduc aminte cu placere de aceasta experienta: naturala, non-traumatizanta, dupa un travaliu de aproape 7 ore de la ruperea membranelor, dar care probabil incepuse cu ceva vreme inainte. Nefiind contractiile conturate constant, ca la carte, nu m-am prins ca incepuse travaliul cu niste ore bune inainte de ruperea apei, chiar daca echografia facuta in acea zi a aratat contractiile puternice ca incepute fiind. Ma rog, ideea este ca tare bine mi-au prins cursurile facute si foitele cu notitele despre etapele travaliului, caci rasfoiam de zor la ele in mijlocul evenimentelor si uimeam asistentele cu masurarea contractiilor. Cea mai importanta mi s-a parut pregatirea psihica si faptul ca am stiut tot timpul ce se intampla cu mine si corpul si bebelusul meu si aceasta siguranta mi-a dat incredere si stapanire de sine si m-a pazit de panici sau frici. In ciuda dublei circulare de cordon ombilical si a intarzierii de crestere intrauterina, nasterea a decurs perfect! M-a implinit ca femeie si mi-a imbogatit experienta si perceptia asupra cursului natural al evolutiei.

Gloria
 

Pentru mine intalnirea cu Ramona la sala de sport si la cursurile Lamaze, a avut un rol crucial. Am invatat o groaza de lucruri UTILE, si am fost impresionata de deschiderea, perseverenta si pasiunea pe care o pune in ceea ce face. Nemaivorbind de faptul, ca la scurt timp dupa ce s-a nascut David, era la mine la maternitate si ne invata sa ne acomodam si sa mancam laptic la san, chiar daca era duminica seara la ora 21.00. Si sunt convinsa ca face astfel de lucruri pentru toate mamicile/ viitoarele mamici care apeleaza la ea. Te imbratisam. Cu drag, Irina si David, si tati

Irina L.
 

Acum un an in luna decembrie mai exact pe 31.12.2008 am aflat ca voi fi mamica. ...si la debutul lunii februarie am inceput sa am grija de mine si de bebe....prin masajul "nemaipomenit" de gravidute oferit de Ramona, masaj care a creat "dependenta" corpului meu si lui bebe era nemaipomenit si era facut saptamanal - un "viciu" sanatos si bun...si timpul trecea bebe crestea...Ramona a fost una din persoanele cele mai importante de monitorizare a evolutiei micutei Ary....Mereu disponibila cu sfaturi si atentii. Am facut cu Ramona gimnastica pentru gravidute..dar si MINUNATELE ORE DE LAMAZE....in care ne convingea de riscurile/ sau avantajele viitoarei nasteri sau posibile piedici ce vor aparea si caile de a le evita (ex: alaptatul).... Daca nu faceam ore de Lamaze, daca nu aveam discutii cu Ramona, daca nu-mi recomanda DR Spock , daca nu ma vizita si nu-mi arata ca trebuie sa lupt .....NU ERAM O MAMICA RELAXATA SI CARE SA ALAPTEZE!!!!! Nu am intrat in panica la nici o schimbare a Aryanei...cum aparea ceva nou (ex: caderea ombilicului, somn, scaune..etc) cautam in notile de la Lamaze sau in cartea Dr Spock..... Ca sa finalizez ii multumesc pe aceasta cale Ramonei pentru toata dedicarea cu care m-a sfatuit si urmarit in toata aceasta perioada, pentru profesionalism, calm si mai ales puterea de convingere....si o recomand cu caldura tuturor viitoarelor mamici!!!! Micuta Aryana Ioana o saluta si o pupa....deja e mare are 3 luni ( 09.12.2009) PS: tati Cornel multumeste cursurilor de Lamaze pentru: schimbarea scutecelor, exercitiilor de respiratie si tuturor informatiilor pe care le-a acumulat....si promite ca la al doilea bebe sa vina de la inceputul orelor!!!

OLIMPIA , CORNEL SI ARYANA IOANA
 

Cuvintele sunt putine, pentru ce face Ramona! Pune suflet in tot, isi iubeste meseria si cel mai important, pretuieste alaturi de noi, viata din burticile noastre! Am participat la cursuri impreuna cu sotul meu si am invatat foarte multe, despre nastere, despre cum sa-ti faci viata mai usoara atat timp cat esti gravida, diferite tehnici de a trece mai usor prin travaliu. M-a ajutat foarte mult si participarea sotului si felul in care erau si taticii implicati in discutii. E bine si ca cel de langa tine sa stie prin ce treci, atat fizic cat si emotional. Si trebuie neaparat aplicat, ce se invata la curs! Am avut un travaliu lung, aproape 24 ore, in care Ramona a fost cam tot timpul langa mine! Mi-a dat incredere si ea si sotul, imi spuneau ca ma descurc f. bine, in timpul contractiilor! Ramona m-a ajutat mult si cu masajul in timpul contractiilor, ba chiar am facut si un dus (apa elimina endorfine- o sa invatati la curs)inainte de a ajunge la maternitate.La spital, am ajuns, cu 2 ore inainte de nastere si imi mai pierdusem din optimism. Dupa ce am ramas singura, adica fara sustinatori, fara Ramona si fara sot, si obosita, si cu contractii, am realizat ca sunt pe cont propriu, ca trebuie sa continuu sa fac ce invatasem si ca mai am un pic si-mi vad fetita si trebuia sa fiu curajoasa pentru ea. In sala de nasteri aveam impresia ca ma lasau puterile, dar continuam sa respir. Respiratia, era singura metoda fizica, pe care o mai aveam la indemana( din cele invatate la curs), fiind "imobilizata pe masa de nasteri. Personalul medical imi spunea intr-una ca ma descurc foarte bine, si ca mai e putin. Ma descurcam, stia Ramona ce stia... Ramona, iti multumesc inca o data pentru dragostea pe care ne-ai aratat-o mie si Ilincai, care te asteapta sa o cunosti! Multumim! Anamaria Toma

anamaria
 

Buna Ramona! De-abia astept sa te revad la gimnastica Pilates. Am tare mare nevoie de ajutorul tau si de data asta.:) Mi-ai dat forta de a crede, m-ai mobilizat si efectiv m-ai invatat ce inseamna alaptarea. Am reusit impreuna sa o alaptez pe Miruna. Eram asa suparata, laptele venise dar Mirunei ii placea biberonul...pana ai venit tu si ne-ai determinat pe amandoua ca alaptarea este cea mai buna. Vreau sa-ti multumesc inca o data pentru bunatatea ta, perseverenta si felul tau de a fi. Mama te pomeneste pe unde merge si spune " Daca nu era Ramona, fata mea nu alapta". Te pupam, Carmen, Miruna si Bunica

carmen cristescu
 

Buna Ramona, sunt Ioana Lupu si impreuna cu sotul meu am incheiat vinerea trecuta cursurile Lamaze tinute de tine. fiind obisnuita sa dau si sa primesc feed-back si cunoscand cat de important este lucrul acesta in orice activitate intreprindem in general, m-am gandit sa-ti scriu si eu cateva randuri vis-a-vis de cursurile pe care le-am terminat. in primul rand as putea incepe cu asteptarile pe care le-am avut atunci cand ne-am inscris, si care pot spune cu convingere ca ne-au fost cu mult depasite. ne asteptam sa invatam diverse lucruri, evident, insa nu ne asteptam sa participam la un curs asa interesant, interactiv, benefic, si care sa atinga atat de multe subiecte care cu siguranta vor fi foarte importante pentru noi si bebelusul nostru in viitor. insa cel mai mult am ramas impresionati de felul in care ne-ai prezentat aceste cursuri, cum le-ai organizat, cat de bine te-ai pregatit cu materiale ajutatoare, cu printuri, si mai ales cat de dedicata esti in aceasta activitate pe care ti-ai ales-o. cam asta am vrut sa-ti spun si am vrut neaparat s-o fac deoarece ni se intampla foarte rar in ultima vreme sa intalnim oameni asa calzi, dedicati, asa seriosi, care sa-si faca munca cu atata implicare, asa cum o faci tu. te felicitam si-ti dorim mult succes in continuare si te asiguram de recomandarea noastra viitoarelor mamici, ori de cate ori vom avea ocazia. PS: nu am nascut inca, suntem in asteptare dar te vom tine la curent cand se va intampla minunea :) cu drag, Ioana si Radu Lupu

Ioana & Radu
 

Buna ziua, dragi mamici si viitoare mamici! Ma bucur ca munca mea va poate ajuta si eforturile mele vor continua pentru a multumi pe toata lumea. Sper ca pe viitor sa putem comunica si mai bine (tel: 0745.399.996), sunt deschisa la sugestiile si doleantele voastre astfel incat intregul program pre si post-natal sa continue eficient. Toate cele bune!

Ramona Rosu
 

Mamici in devenire, Sunt de acord cu toate comentariile in care Ramona este ridicata in slavi pt. calitatile ei profesionale. Am facut si eu gimnastica prenatala la ea la sala, insa in cele din urma, mi-a deschis Dumnezeu ochii si din intamplare am fost sa vad cum este si la o alta sala. Mare mi-a fost mirarea cand am auzit ca 8 sedinte costa doar 61 de RON. Pacat ca profesionalismul nu este dublat si de cinste si omenie, Ramona!

Andra
 

Tinand cont ca teama cea mai mare a mea dintotdeauna a fost nasterea unui copil, cand am aflat ca voi fi mamica, ma gandeam numai la faptul ca trebuie sa ma intaresc cumva, ca sa fac fata situatiei. Aveam nevoie de cineva care sa ma faca sa vad lucrurile altfel decat le vedeam eu, pt ca devenisem de-a dreptul speriata. Inscrierea la gimnastica + cursuri Lamaze cu Ramona a fost, cu siguranta, cea mai insipirata alegere din cate am facut in viata mea. Dupa prima ora de gimnastica, devenisem dependenta. Numaram zilele pana la urmatoarea si asa am ajuns, inclusiv la 40 de saptamani, sa ma simt chiar mai energica decat inainte de a ramane insarcinata. Iar cursurile Lamaze chiar s-au dovedit a fi extrem de utile. Am apelat si la sedintele de masaj, care m-au facut sa ma simt extraordinar. Ramona e o persoana cum rar intalnesti, dispusa oricand sa raspunda la orice intrebare si sa te ajute cu absolut orice. Datorita ei, am avut parte de cea mai frumoasa nastere posibila, lucru de care nu ma credeam capabila. Ea m-a convins ca sunt puternica si, avand-o pe ea alaturi, am nascut pe 9 noiembrie, pe cale naturala, o fetita cuminte si frumoasa foc. II voi ramane Ramonei vesnic recunoascatoare pentru tot ce a facut pentru noi si o recomand cu caldura tuturor viitoarelor mamici!!

denisa
 

Chiar daca pustiul meu a implinit deja 2 ani, imi aduc aminte cu fericire de perioada de sarcina. In sarcina am gasit in Ramona unul dintre cele mai importante puncte de sprijin. Mergeam la ea sfarsita, cu moralul scazut, picioarele umflate si durere de spate si plecam de-acolo ca o tanara mireasa, fericita si mandra de burtica mea. Am inteles cu ajutorul Ramonei ca a fii insarcinata este o bucurie si o stare naturala in nici un caz o boala, care trebuie "tratata" la spital in faza terminala. Perioada de sarcina a fost cea mai fericita perioada din viata mea, si cred ca Ramonei i se datoreaza in mare masura acest lucru. Daca ne hotaram sa mai facem un bebe, sunt sigura ca Ramona va fi alaturi de mine din primul moment pana la nastere. Iti multumim, Ramona!

Diana
 

Salutare mamici si viitoare mamici! Am terminat si noi saptamana trecuta cursul Lamaze si il recomand din toata inima tuturor mamicilor, indiferent ca sunt sau nu la prima sarcina. Pe mine personal m-a linistit si m-a pregatit sufleteste pentru ceea ce va urma :). Deasemenea recomand din toata inima gimnastica prenatala ( la cea postnatala inca nu am ajuns); pe mine m-a ajutat foarte mult pe toata perioada sarcinii. Incepusem sa am dureri de spate cand m-am dus pentru prima oara la gimnastica si chiar si picioare umflate (la aprox. 20-21 de saptamani de sarcina), dar am fost foarte surprinsa sa vad ca dupa numai o sedinta de gimnastica nu ma mai durea spatele si nici picioarele nu imi mai erau umflate. Asa ca mamici nu va sfiiti si faceti-va timp si pentru gimnastica. Merita!

Elena Florescu
 

Sunt o viitoare mamica care va naste in aprilie 2009.Sunt trista pentru ca tot ce voi faceti impreuna eu incerc sa le fac singura ca nu am cum sa ajung in bucuresti.Pacat ca nu sunt si in tara asa ceva.Sper ca dumnezeu sa-mi dea puterea si curajul de a duce la capat ceea ce am inceput. Va PUP SI SA AVETI O SARCINA USOARA.

cloudet
 

Burticilor, pot spune ca cel mai bun lucru care mi s-a intamplat cat am fost gravida a fost s-o cunosc pe Ramona. Am inceput gimnastica dintr-o necesitate....durere de sold care de cele mai multe ori se lasa cu neputinta de a folosi piciorul drept. Am zis ca o sa merg asa...poate o ora pe saptamana, de nevoie, dar am ajuns dependenta si nu m-am mai putut opri pana in utimul moment :) Cu masajul am crezut ca ma rasfat, dar nu puteam trai o saptamana fara sa simt mainile Ramonei frecand la mine ca la aluat. De multe ori plecam de la masaj cu febra musculara mai mare decat de la gimnastica si trebuie sa recunosc ca a reusit sa-mi puna soldul pe pozitie iar eu am reusit sa ma misc in voie toata sarcina din acest motiv. Cursurile de Lamaze nu sunt un moft. Poti citi si vre-o 100 de carti, dar cel mai important e ca la acest curs fiecare cuplu vine cu setul lui de intrebari, unele la care poate nu te-ai gandit, plus ca ai pe cine intreba, iar Ramona chiar stie sa-ti raspunda. Bun, si ca sa termin, travaliul meu a durat vre-o 36 de ore (sa vedem cine bate recordul asta :) ) timp in care am ales sa-l am pe sotul meu alaturi. Tot acest timp am tinut legatura cu Ramona prin telefon, inclusiv la 4 dimineata, desi credeti-ma ca nu e genul "morning person". S-a oferit sa vina la mine sa-mi fie alaturi chiar si la nastere, asa cum face cu toate fetele, dar eu una am preferat compania sotului si sa aplicam cele invatate la curs. Finalul e ca am o fetita nascuta normal, fara epidurala, iar la 2 saptamani de la nastere purtam fusta mini si abia asteptam sa ma intorc la gimnastica. P.S. Viitori tatici, nu va feriti de schimbat scutece la papusi, caci or sa va prinda tare bine cursurile Lamaze.

Anne
 

Datorita cursurilor de instruire prenatala am stiut ce ma asteapta la nastere, am fost calma si am reusit sa controlez durerea. De asemenea am stiut sa interactionez cu personalul medical pentru a-mi usura acele momente. Am confruntat experienta mea cu a prietenelor mele care nu au beneficiat de o pregatire similara si m-am considerat o fericita. Multumim Ramona pentru entuziasmul si pasiunea pe care o pui in munca ta!

Beatrice
 

Dupa cum era de asteptat, am nascut (normal) saptamana trecuta pe 12.06.08 o fetita dolofana de 3.700, 52 cm,in urma unui travaliu greu de 14 ore (mi s-au rupt membranele inainte de a avea vreo contractie); Gimnastica care am facut-o la voi m-a ajutat sa rezist fizic acestei incercari, iar controlul respiratiei a fost esential;Am fost laudata de medici si moase ca am participat exemplar la travaliu, asta ti-o datorez tie si ITI MULTUMESC!

Elena Nita
 

Stiu ca exista o retincenta in ce priveste sportul prenatal; spun asta pentru ca intalnesc adeseori oameni care sunt uimiti de faptul acesta nu pune in pericol fatul ci, din contra, ajuta teribil mama si chiar si pe bebe. Pentru viitoarele mamici care au temeri in legatura cu gimnastica prenatala, va pot spune, plastic vorbind, ca dupa ce incepi cateva ore cu Ramona si intrerupi e ca si cand nu te-ai spala pe dinti dimineata. Da dependenta categoric. E imperios necesar sa te misti, sa iti controlezi greutatea, sa te cunosti, sa ti se explice de ce, sa fie cineva mereu in spatele tau, sa te simti in siguranta. Nu incerc sa-i compun o oda Ramonei, dar este un om minunat si un profesionist absolut. O recomand cu caldura tuturor celor care stiu ca sarcina nu inseamna o perioada in care suntem grase, urate, lenese si mofturoase. Cu plecaciune adanca pentru Ramona, o viitoare mamica

Eliza
 

Recomand cu toata inima gimnastica prenatala oricarei mamici in devenire, asta pentru ca mie mi-a folosit extrem de mult in desfasurarea activitatilor zilnice, in a-mi pastra mobilitatea, tonusul, pofta de viata, si nu in ultimul rand pentru a-mi mentine greutatea in limite normale;Toate aceste mici "miracole" le datorez Ramonei care este o profesionalista din toate punctele de vedere, si vreau sa-i multumesc ca ne-a fost aproape in acesta perioada, ne-a ajutat pe mine si pe viitoare mea fetita sa inlaturam fricile, sa adoptam naturaletea lucrurilor, si sa intram intr-o comuniune afectiva! Multumim din suflet! Mamicilor, nu ezitati, mergeti la gimnastica, si totul o sa se schimbe in bine pentru voi!

Elena Nita
 

Recomand oricarei gravide mai ales gimnastica prenatala. Pentru mine cea mai dificila luna de sarcina a fost luna a 7-a pt ca pana atunci nu am facut gimnastica. Am fost ca un fluturas apoi:) Cursurile sunt intersante, iar la sfarsit stiam mai multe chiar decat unele mamici cu experienta deja. Ramona este de nota 20 cu plus si ii multumim mult, si eu si bebe Sanziana.

Cristiana Croitoru
 

Salut! Sunt o proaspata fericita mamica! Dar ca orice viitoare mamica, inainte de nastere aveam foarte multe intrebari si nelamuriri in legatura cu ce se intampla cu corpul meu si ce se va intampla la nastere si dupa. Am mers la cursurile Lamaze care m-au ajutat sa raspund la multe dintre intrebari. Dar cel mai mult m-au ajutat sa-mi inving frica de nastere. Ramona ne-a explicat ca acest proces este unul natural, si atata timp cat eu il consider asa, totul va fi OK. Si asa a si fost. Travaliul a inceput exact asa cum m-am asteptat, cu dureri minime. Nu am intrat in panica, ci, asa cum ne-a invatat Ramona, am facut tot felul de exericitii de relaxare. La spital am fost laudata pentru calmul meu si pentru faptul ca am colaborat cu doctorul si cu moasa fara probleme. Multumesc, Ramona, pentru ajutorul dat ! 21.02.2008

Adriana Ninu
 

Salut! Sunt un proaspat tatic.Am facut cursuri prenatale cu Ramona si sotia a facut gimnastica prenatala.Au fost f folositoare informatiile capatate la cursurile prenatale mai ales cele legate de travaliu si nastere. Astfel am stiut exact cum sa tratam travaliul si cum sa-i minimizam durerile. Recomand cu caldura cursurile (mai ales ca noi taticii beneficiem de inca 10 zile libere:)) Irina e foarte multumita mai ales ca travaliul nu a fost f dureros(am aplicat metodele invatate la curs) si am reusit sa stam acasa cea mai mare parte a timpului, ajungand la spital doar cu 2 ore inainte de nastere. La al doilea copil cu siguranta vom apela din nou la Ramona. Asteptam sa incepem gimnastica postnatala acum.

Sorin
 

Aseara am avut prima ora de masaj cu Ramona. A fost extraordinar totul: indemanarea ei, calmul, profesionalismul si ..trebuie sa spun ca si muzica de relaxare plus ambientul m-au facut sa ma simt ca sunt tratata regeste. Multumesc Ramona

Irina H
 

Ramona pune foarte mult suflet in ceea ce face. E absolut fenomenala! A fost alaturi de noi tot timpul! Pe tot parcursul sarcinii, la nastere cat si dupa! Ne-a ajutat prin programul special pentru gravidutze cu gimnastica, masaj si educatie prenatala Lamaze. In timpul travaliului m-a ajutat enorm si nici macar nu am mai simtit durerile!!! M-a invatat cum sa ii fac masaj lui Rares. O sa o recomand tuturor prietenelor mele care vor deveni mamici! Multumim!!!!

Lidia Dasu
 

Nume
Adresa de e-mail
Impresia




Copyright © 2006 - Gimnastica-Gravide.ro
Toate drepturile rezervate
pagina principala educatie prenatala lamaze gimnastica prenatala gimnastica postnatala pilates impresii contact